牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園冷光牙齒美白設計工作室工作室推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園中壢美牙設計技術好老師推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北中正牙齒美白設計ptt工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北美牙ptt工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
臺北大安美牙設計工作室老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北牙齒美白工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北中正牙齒美白工作室老師推薦
失戀的經典語錄 一、我把一生所有的好運都賭在遇見你上，卻終因沒有好運而不得不和你擦肩而過。 二、我不是一個悲觀主義者。悲觀主義者站在那里擔心下雨，我卻早已淋得全身濕透。 三、不必太糾結于當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。 四、分手后，我還認識你，不過不想再見你，你過得好，我不會祝福你，你過得不好，我不會嘲笑你，因為，我們從此陌生。 五、感情沒有先來后到，明明是我先遇見你，你卻把你的溫柔耐心，全部給了后來的人。 六、見不到你的時候，心里有好多話想和你說。你在身邊時，覺得得靜靜地靠著你，即使不說話，也很好。 七、你我之間本無緣分，全靠我死撐，我知道的，你一副不缺我的樣子，我怎敢深擁你。 八、夜深人靜的時候，仰望天空對自己說聲對不起，這些年來，委屈了自己，加油，停止哭泣的心，承受住痛，沒有什么是跨不過去的，熬過去就好了！ 九、別在我面前犯賤，告訴你，你還沒那個資格。 十、獨自走在寂靜的長街，回憶一幕幕重演。我告訴自己要勇敢地面對，就算心碎也完 美。想起和你牽手的畫面，淚水早已化成雨下滿天。回到我們相遇的地點，才知道我對你有太多的不了解。以為愛得深就不怕悲傷，偏偏愛讓心成雪，讓你痛得更深，更寒。 十一、分開的岔路口，轉向的不只是人生。青春散場，不小心遺落的碎片，扎傷的，不只是心。思念無果，終于滂沱。 十二、沒有力氣再往前走，也沒有余地往后退，原地踏步又心有不甘。 十三、所有的離開都是有征兆的，你的懷疑是真的，他該讓你失望的事，從來都沒有辜負過你。 十四、他的嘴終會吻上別人的唇，把給過我的，沒給我的，全給別人。 十五、我和你的區別大概是，我手握刀刃把刀遞給你，怕你受傷，你手持刀柄捅進我懷里，怕我糾纏。 十六、我們都這樣離散在歲月的風里，回過頭去，卻看不到曾經在一起的痕跡，盡管，曾那么幸福的在一起過。 十七、希望你出現的時候，會揉揉我的頭抱著我，在我耳畔說：對不起我到現在才來讓你等太久了。 十八、眼淚逐漸模糊了視線，那一刻，再也看不到我們的未來。 十九、一起走過的街，那雙褪色的情侶鞋，嘲笑著我們破碎的愛情。 二十、因為生性敏 感也玻璃心，想得太多不夠灑脫，所以活得這么難過怪不了誰。 失戀后才明白的文案 1、選最靠譜的那個，而不要選你最喜歡的那個，人品比愛情靠的住。 2、不要高看自己，幻想自己能終結浪子。 3、永遠不要被自己一廂情愿的付出感動，深情對自己來說不是什么值得贊頌的優點。 4、打動別人的不是深情，而是自己的優點。 5、誰離開了誰都不會死，不要高看自己的價值和對對方的意義，也不要高看對方對自己的意義。 6、有錢人失戀會更好過一些。 7、愛一個人的最好方式就是少愛他一點。 8、及時止損，不要妄想去改變對方。 9、分手見人品，有時候一個人的底線坍塌起來真的飛快。 10、不要看TA怎么說，要看TA怎么做。 11、朋友很重要，他們能幫你度過那漫長的平復期。 12、如果他做了過分的事，你的原諒只是給了機會讓他做更過分的事。 13、喜歡你的時候是真喜歡，不喜歡的時候也是真的不喜歡 14、在床上說的話千萬別當真。 15、斷聯是對ex的尊重，也是對自己的自愛。 16、關于男朋友，你不想告訴父母的事情、你報喜不報憂的事情，就是最后分手的原因。 17、圖什么都別圖對你好，因為這是最基本的。 18、會哭的孩子有奶喝，所以該作還得作。 19、人生先來后到的順序很重要。 20、有一種拒絕叫我很忙。 21、不回復也是一種回復。 22、一個男生堅持要求分手，99%是劈腿了或者在即將劈腿的路上。 23、一定要先學會愛自己，才能更好的去愛別人。 24、成年人的三觀早就定好了，這種東西磨合不了。 25、親密關系里一定要學會自控，其實無論什么狀態下控制情緒都很重要。 26、千萬不要“我偏要強求”。 27、暴力這種事，不管是行為還是語言，有一次就會有無數次。 28、自私一點的人會過得更舒服。 29、如果你跟一個人相談甚歡并且十分投緣，那么他的情商和學識肯定遠在你之上。只要他愿意，他可以跟每個你這種級別的人，都達到心有靈犀的程度。 30、不要和不愛的人結婚，會后悔。 適合晚上發的失戀文案 1. 失戀不是失掉一段愛情，而是你失掉所有關乎未來的構想，親手拆掉一所在你心中完全完美溫暖的房子。 2. 有時候覺得自己像個神經病。既糾結了自己，又打擾了別人。有時候，不小心知道了一些事，才發現自己所在乎的事是那么可笑。人們都說失去后才知道珍惜，其實珍惜后的失去比什么都痛。 3. 有些傷口，無論過多久，依然一碰就痛；有些人，不管過多久，也還是一想起就疼。 4. 后來的我們，后來只有我，沒有我們。不甘做朋友，不敢做戀人。這才是世間最遙遠的距離。 5. 如果我能回到從前，我會選擇不認識你，不是我后悔，是我不能面對現在的結局。 6. 相比于失去過后追悔莫及想去珍惜，真正讓我痛得死去活來的是明明很珍惜，卻不得不眼睜睜的看著自己失去，且無能為力。 7. 我生命里的溫暖就那么多，我全部給了你，但是你離開了我，你叫我以后怎么再對別人笑。 8. 真心喜歡過的人是沒法做朋友的，哪怕再多看幾眼，都還是想擁有。我從未放棄過愛你，只是從濃烈變得悄無聲息。 9. 曾經一起牽手走過熱鬧的大街，如今就剩我一個人細數悲涼。 10. 從特別關心到取消，從聊天置頂到取消，從單獨分組到大眾分組，從都是你的名字的地方到刪除，從互相關注的軟件到取關，從哪里都是你的東西到清空，后來我的生活里再也沒有出現你。即使心里有萬般不舍，也明白這輩子只能陪你走到這了，不在一起就不在一起吧，反正一輩子也沒那么長。 11. 有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡；有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。 12. 你或許感動過，然而世事的滄桑終皆以遺忘來成就，我們卻還需更滄桑地活著。畸輕畸重的感情你心如明鏡，只是我再也法躋身你圓滑后的世界。 13. 在這個世界上我有很多事是無能為力的，比如生老病死，比如光陰流逝，比如，你不愛我。我們曾相愛，想到就心酸。 14. 一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這么忘記了。 15. 在這個世上不要過分依賴任何人，因為即使是你的影子都會在某些時候離開你。 16. 因為他我愛上一個從來沒有聽過的城市，會每天看那里的天氣預報，關注那里的最新新聞，我不想表現我多么的愛他，我只想知道他究竟生活在一個什么樣的城市里。 17. 我們總是在錯誤的時間，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人，然后，不得不用盡一生，遺忘。 18. 我現在終于明白為什么在看到壯麗的風景時會無法抑制從內心深處翻涌而出的淡淡傷感，我覺得看這樣的風景時應該是兩個人。 失戀看了讓人哭的文案 一、我喜歡你，很久了，等你，也很久了，現在，我要離開了，比很久很久還要久。 二、我們說了那么久的地久天長，陪你到最后的卻不是我。原來很多人闖進你生活，只是為了給你上一課，然后轉身離開。 三、我們回不去了，這固然可悲。可比回不去更可悲的是過不去。我忘不了你，不能和你在一起，也不愿意和除你之外的人在一起。或許這就是曾奮不顧身去愛一個人的結果。 四、你終將會用牽過我的手去牽別人，你會吻著別人的唇，與別人一起共度余生，你終將把我遺忘，你忘了你曾給過我的承諾，你忘了曾經我們是怎樣笑著談著我們的將來，你也終將忘了你曾愛過我，我曾擁有你，想到就心酸。 五、念舊的人總是容易受傷，喜歡拿余生來等一句別來無恙，只是你念你的舊，他又能記你多久。 六、知道什么叫愛到無能為力嗎，就是越想靠近你，越想給你關心，你敷衍地接受，卻暗示了界限，我進退維谷，像給自己打一耳光，知道以后再也不敢這樣了。 七、以前我覺得兩個人在一起就什么都能熬過來，后來才明白最沒有用的就是愛。 八、聽故事的時候，總是喜歡眼巴巴的問后來呢，當自己成為那個講故事的人才發現，后來，后來幾度淚凝于睫，是真的真的說不下去了。 九、曾經你皺下眉頭他都擔心，現在一個人深夜哭，他也不會在乎了。 十、抽煙的人永遠聞不到自己身上的煙味，就像被愛的人，永遠不知道，愛你的人有多辛苦。 十一、我用很多年證明我有多愛他，他卻用同樣的時間證明我有多傻。 十二、你也只是我如今手中那杯烈酒，入口的辛辣到回味咽喉滾動，只是最后皺著眉頭咽下了所有。 十三、這個世界上有太多我們無能為力的事情，回不去的過去，無法預計的未來。以及那些再也不可能見到的人。 十四、如果有一天，你找不到我了，千萬不要難過，不是我不愛你了，也不是你錯過我了，而是我終于有了勇氣離開，但請你記得，在這之前，我真的有傻傻的等過你。好喜歡你，知不知道。 十五、我拒絕了所有人的曖昧，只為等你一個不確定的未來。我用一生的幸福做賭注，你居然舍得讓我輸。 十六、真巧，每次我難過的時候，你都不在。真巧，每次流淚安慰我的，都不是你。真巧，每次在我最需要你的時候，你都讓我一個人。 十七、有一天，我會忘記你，我沒有很期待也沒有覺得失落，我只是知道，有那么一天。 十八、聽故事的時候總喜歡眼巴巴的問，后來呢。當自己成為講故事的人，才發現后來后來幾度淚凝于睫，是真的真的說不下去了。 >>>更多美文：戀愛文案
致詩人陸萍 .作者：程汝明 ——日記一則 晚間，在“天涯詩會”專欄，看到陸萍貼出，我1987年12月1日給她的信。——影印件清晰，清晰的影印件，讓我心頭一熱，淚水奪眶而出…… 三十三年過去，我已由三十多歲“大小伙子”，步入七十余歲老人行列！——感謝詩歌，詩歌讓我的心，依然有陽光，依然有雨露，依然有人牽掛，依然有我含淚凝視的背影……我想告訴陸萍的是，她的詩，曾像一縷晨風，吹動過我詩海泛舟的風帆。她的詩集《夢鄉的小站》，我托摯友詩人王遼生，89年在蘇州購到。我還想告訴她，她的詩，曾伴我到過惠特曼的故鄉，普希金的故鄉，夸西莫多的故鄉，安徒生的故鄉…… 遙祝 陸大姐長壽安康！ 2020年3月3日夜于空心巷頑石齋 【附陸萍簡介： 陸 萍 女，1949年生，江蘇常熟人，中國作協會員，上海作協理事。 著有《夢鄉的小站》、《細雨打濕的花傘》、《有只鳥飛過天空》、《黑色蜜月》、《遲到的懺悔》、《寂寞紅豆》等多部詩文集。作品曾獲全國及省市級獎多次，并被譯成英、法、日等多國文字，多次入選國外出版的《亞洲現代詩選》等與國內出版的40多種選本。并應邀赴印度、韓國、日本等國出席亞洲詩歌筆會及第16屆世界詩人大會。】 >>>更多美文：心情隨筆
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