牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。
然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。
而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。
冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。
冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。
進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。
琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。
做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。
冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。
一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了
雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，
但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。
所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。
這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～
「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。
▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔
而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障
white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!
老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～
而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！
這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！
官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的
如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切
而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！
而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～
其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課
發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～
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桃園龍潭美牙技術好老師推薦牙齒美白一般有幾種：
一是洗牙
適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。
優點：立刻見效，維護牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。
二是藥物漂洗法
適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北林口美牙技術好推薦
優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。
不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。
疼痛指數：幾乎不疼
三是樹脂貼面
適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。
疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。桃園楊梅牙齒美白設計工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。
優點：效果好，價格比較容易讓人接受。
四是冷光
臺北大同冷光牙齒美白設計網友推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
美白過程：
1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。
2、牙面塗美白劑。
3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。
4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。
5、此過程反復三次。
桃園冷光牙齒美白設計工作室推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。
美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避桃園大園美牙設計工作室工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北冷光牙齒美白設計ptt工作室推薦
每逢周末，我都要去仰天崗做一次登山運動，仰天崗于我而言，可以說是一位無言的朋友，它讓我忘卻平素的煩憂，它滋潤我干涸的精神世界。 仰天崗并不是一座非常有名的山，但是為了讓它成為新余的一個文化標簽，也有一段神秘的歷史。這要追溯到北宋宣和七年，金兵破遼后舉兵侵宋，逼圍北宋京師汴京，宋王朝派張孝純、孫翊倉促應戰，鏖戰多年未能取勝。危難之際，一道人手執令旗，畫符念咒，在陣前指揮，揮動三軍，驅兵掩殺，迫使今人敗退。這位神秘道人便是早在62年前便已仙逝的新喻仰崗道人黃真君。為紀念黃真君顯身助國，宋欽宗封黃真君為“仰天崗開山得道護國孚惠石丘黃公真人，賜額仰山孚惠靈祠”。從此，仰崗易名為仰天崗，其意在于“仰仗天恩，使英靈顯圣，護國佑民”。都說“山不在高，有仙則名”，不管是否有黃公真人，但是新余人民的確受益于仰天崗，作為一個土生土長的新余人，我同樣不例外。 我從小體質偏弱，也不甚喜歡體育運動，因此常給人一種病怏怏、弱不經風的印象。上學時有家人的照料，便也覺得無礙，直到后來走上工作崗位，發覺病態體質是自己的一大硬傷，于是下定決心每個星期都要去仰天崗爬一次山。 在我把每周登臨一次仰天崗作為必行之事前，我和朋友爬過幾次仰天崗，但只是作為一種游玩，可我分明記得當時爬山的情景。初次爬山時，來到山腳下，我不由驚嘆，仰天崗上這一座山連著那一座山，那一座山牽著下一座山，就像一層層綠色的波浪橫更在我眼前，綿延不斷。此時，驚嘆漸漸地變為敬畏，心理犯起嘀咕：這樣蜿蜒起伏的山路，我真的能堅持走完嗎？但既然與好友一起游玩，便不能敗興而歸，于是二話不說，硬著頭皮便開啟了征服仰天崗的征程。山腳下的路平緩且好走，欣賞欣賞山腳下翠綠的竹林，再聽聽竹葉的低低細語，的確別有一番風味在心頭。隨著山路向更高更遠的地方延伸開去，腳下的路也越來越難走，許是體力漸漸消耗，腳步也變得愈發沉重，接著心臟跳動節奏加快，呼吸也快速起來。繼續向前走，接踵而來的就是耳鳴，我依稀記得那時我只聽得到自己沒有規律的粗重的呼吸聲，任再動聽的蟲鳴鳥叫都與我無關，只剩下一個感覺——累。人在遇到困難的時候，心里難免糾結矛盾，一個聲音告訴自己“不行了，放棄吧”，一個聲音卻不甘心，說”半途而廢就太沒用了“。正掙扎間，再看看身旁好友，她雖喘著粗氣，但依然健步往上攀登，見此情狀，我感受到一種莫名的鼓舞，雖然好友并沒有說任何話，但她的行動就是一個榜樣，就是一種無言的鼓勵，我沒有理由不繼續往上攀登，于是，拖上似千斤重的步伐，踉踉蹌蹌地登上頂峰。登頂的那一刻，眼前和心都豁然開朗，喜悅和自豪頓然而生，雖然路途艱辛，過程不易，但我始終是征服了仰天崗，更準確地說，我是戰勝了那個頹弱的自己。 經過最初幾次的艱難鍛煉之后，我便愛上了爬山這項運動，在堅持登臨仰天崗的這幾年中，我看到了許多，也感受到了許多。 春天，萬物生長，仰天崗上的杜鵑花這里一叢，那里一簇，煞是好看，樹木和野草也不甘落后，紛紛抽出嫩芽，山上一片生機勃勃，不過，我最喜歡的還屬春筍。春雨過后，尖尖的竹筍偷偷地探出地面，生澀地吸收著大地的精華，我第一看到它們時，覺得它們就像是嗷嗷待哺的小嬰兒，等到我下一個周末再來爬山時，竹筍已高壯了許多，兩個星期，三個星期……這些竹筍在陽光雨露的滋潤下，漸漸地褪去稚嫩的筍殼，向更高處探去，最后長成堅韌不拔的竹子。 夏天，城中心烈日炎炎，悶熱不已，我便更加渴望來到仰天崗，以讓自己燥郁的身體和心靈得道一絲清涼和慰藉，哪怕只是聽聽蟬鳴，看看人們到山下的崇慶寺里燒燒香拜拜佛。值得一提的是，夏日雷雨過后，仰天崗上霧氣彌漫，好像天地這只大爐在蒸煮著整個仰天崗，漫步其間，宛如身臨仙境。此時，山中的泉水也活躍起來，叮叮咚咚的唱著山歌從山上蹦躍下來，時時撥動你快樂的心弦。 秋天，落葉歸根，將要化作來年的春泥，但新余地處亞熱帶季風濕潤區，秋天似乎不那么蕭瑟肅殺，我反而覺得饒有趣味。記得去年秋天，我和好友從仰天崗下來，途經仙人游步道，好友忽然伸手去撿一種渾身長滿硬刺的東西，我遂問他那是何物，好友把外面那層硬殼去掉，取出果實，待我一看，我如何也想不到竟會是我平素愛吃的板栗。在我訝異之余，好友又指了指路旁的大樹，告訴我這便是板栗樹，此時，我更加驚奇了，原來板栗是長在樹上的。在我固有的觀念里，板栗的果實是長在地里的，而且外面那層棕褐色的皮便就是它的果皮。在我后來回想這次“大發現”時，體會到自然界著實瑰麗奇妙，而生活在車水馬龍的都市里的我卻是如此孤陋寡聞，因此更覺仰天崗有趣。 冬天，雖然許多樹木只剩下枯槁的殘枝，但依然不影響仰天剛的蒼綠，山上到處長著青松、綠柏、翠杉，它們為仰天崗披上了一件綠色的冬衣。我素來不喜歡冬天，也怕冷，往年一到冬季，但逢無事，我一定窩在家里不出門，但是，如果不去仰天崗我便會覺得不舒服，因此即使冬天寒冷我依然會與仰天崗一敘，想來也覺得自己甚怪。要是逢上個晴朗的好天氣，攀登仰天崗絕對是個絕佳的選擇，而且你會愛上這里的冬日暖陽，它就像個調皮的小孩兒，忽而偷偷地撥開樹縫，撲向曲折的山路，忽而躲到云后面，休憩一會兒又跳出來，好像在和你捉迷藏，讓人憐愛。 春夏秋冬，仰天崗為我帶來喜悅，也為我去除煩憂。在都市上班，幾乎天天兩點一線，無法真正與大自然親密接觸，也甚少與朋友交流溝通，心中難免煩悶孤獨，但每周一次攀登仰天崗緩解了這種情況。平素悅兒無事時喜歡叫上我與她一塊兒爬山，悅兒是一個喜歡戶外運動的女孩兒，她的父親更是個資深驢友。有一次，我倆一起結伴爬山時，她向我訴說為何她與其父親都愛好登山，其他的我已不記得，唯有一句讓我至今難忘，悅兒的父親曾說“我寧愿把錢都花在游歷名山大川上，也不愿等老了把錢都扔到醫院里”，我喜歡這種這種豁達開放的胸襟，更喜歡這種健康的人生觀。人生難得遇到一個志趣相投的朋友，我熱愛登山這項運動就是悅兒帶動的，于我而言，她是一個改變了我生活方式的不可多得的益友，所以我不得不大加贊賞和感激悅兒。 與好友一起享受登山的樂趣固是一件樂事，碰上好友有事，我也自己獨自攀登仰天崗。其實人生更多的時候需要自己獨自攀登高峰，如果碰上難以跨越的困難時，開始時的確難以堅持向上，可在多次反復的鍛煉之后，這些障礙似乎變得不那么可怕。在不斷戰勝自己的過程中，也許會大汗淋漓，微風一過，又是一身清爽。 >>>更多美文：感情日志
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